Ny vecka, nya tag.
Hej alla! Idag åkte jag ner till Växjö en sväng igen för att packa ihop det sista i lägenheten. På torsdag ska vi nämligen köra upp allting till Linköping. Kommer bli en lång dag! Idag började jag...
View ArticleClik here to view.
Mitt i flyttröran…
… har jag hittat min idyll. Här om dagen kom Bille Joe Armstrong och Norah Jones album Foreverly. Så sjukt jävla bra! Älskar Billie J från Green Day, och det här är bara… Så jävla bra! Skivan har lite...
View ArticleClik here to view.
Helt jävla sne dag!
Började dagen med en halvlång sovmorgon… Vaknade nog runt 9:30-10:00… Och då insåg jag att vågen stod på 65 kg… Inte alls vad jag förväntat mig, och under inga som helst omständigheter bra… Vid...
View ArticleSvettfaktor: Hög
Idag provade jag att gå till gymmet igen efter lite drygt en veckas förkylning. Känner mig dock inte helt bra, utan näsan är ganska igen täppt fortfarande, vilket får mig lite tröttare än vanligt på...
View ArticleClik here to view.
SGL-finalerna på lördag
På lördag är det dags för finalerna i SGL i Malmö, och förhoppningsvis kommer iväg dit. Har inte tävlat eller tränar SW på ett tag nu, och sen så har förkylningen sett till att träning har varit...
View ArticleClik here to view.
SM-formen: Dag 4
Idag handlar det mycket om mat. Det är aningen lättare att hålla dieten än vad jag trodde det skulle vara nu när jag höjt upp kaloriinnehållet lite mer än vad som egentligen var tänkt. Jag ligger som...
View ArticleApp-mania
Det här är de appar jag använder mest (alltså typ, dagligen!) Träning och hälsa: Runkeeper – GPS – Även om man kan svära sig blå på GPS-funktionen så tycker jag faktiskt väldigt mycket om min...
View ArticleClik here to view.
Jobb, gym, soft
Jag känner lite att jag gett upp med att tro att någon läser vad jag bloggar om, men det är ganska skönt att skriva av sig lite också. Idag ringde de vid 7:30-tiden och undrade om jag kunde jobba...
View ArticleClik here to view.
Lördag!
Började dagen med en ”pre-breakfast workout”. Lite kettlebells. Följande program kördes: Cirkel 1: x2 8 snatch/arm (8 kg) + 8 bicep curls/arm (8 kg) + 8 todd (16 kg) Vila: 30 situps 2 min planka (4×30...
View ArticleKonditionsmonster
Nu börjar det lite tråkiga och långsamma, men välbehövliga arbetet med att ta sig ner i vikt igen innan tävlingssäsongen startar igen i oktober. 4/10 smäller det i Tyskland! Ska bli sjukt kul att komma...
View Article
